Comme vous l'avez très certainement déjà remarqué, la nuit, nous rêvons ! Mais savez-vous que nous passons en moyenne 100 minutes à rêver chaque nuit, ce qui veut dire qu'une personne de 60 ans a passé 4 ans à rêver ! Mais à quoi servent-ils, ces rêves...

Saviez-vous que nous dormons un tiers de notre vie ? Autant dire que le sommeil est très important pour l'être humain. Et oui, le sommeil est même très organisé ! Il est en effet divisé en deux grandes phases : le sommeil lent et le sommeil paradoxal....